Fitness and Food Lover

Un blog para los amantes del fitness y del buen comer

Amantes del fitness

Este blog estará cargado de anécdotas, consejos, ocurrencias y vivencias de una amante del fitness. Dedicado a esas personas inquietas que no quieren parar de moverse. Además, también va dedicado a todos aquellos que quieren empezar a serlo y no saben cómo empezar.

Amantes de la comida

En este blog habrá recetas, anécdotas culinarias, consejos y, sobre todo, mucho amor por la comida. Dedicado a todos esos amantes del buen comer, además de a todos aquellos cocinillas ajetreados. ¡ Que el tiempo no sea una excusa para alimentarse bien!

Entradas recientes

Entrenar… ¿al aire libre, en el gimnasio o en casa?

Bienvenidos una semana más a un nuevo post sobre fitness A la hora de entrenar, puedes elegir muchas formas y sitios donde hacerlo, yo, hoy me voy a centrar en los lugares donde solemos practicar deporte. En mi caso, diferencio tres grandes grupos, dependiendo del sitio que escojan para entrena: Hay de los que prefieren… Continúa leyendo Entrenar… ¿al aire libre, en el gimnasio o en casa?