Fitness and Food Lover

Un blog para los amantes del fitness y del buen comer

Amantes del fitness

Este blog estará cargado de anécdotas, consejos, ocurrencias y vivencias de una amante del fitness. Dedicado a esas personas inquietas que no quieren parar de moverse. Además, también va dedicado a todos aquellos que quieren empezar a serlo y no saben cómo empezar.

Amantes de la comida

En este blog habrá recetas, anécdotas culinarias, consejos y, sobre todo, mucho amor por la comida. Dedicado a todos esos amantes del buen comer, además de a todos aquellos cocinillas ajetreados. ¡ Que el tiempo no sea una excusa para alimentarse bien!

Entradas recientes

La playlist del entrenamiento

Cuando entrenamos, hay varias cosas que siempre tenemos en cuenta. Una de ellas, para mi fundamental, es la música. El ritmo de la música, marca el ritmo del entrenamiento, para cada clase, cada deporte o cada ejercicio siempre hay una canción perfecta que te motiva y te ayuda a seguir ¿no creéis? ¿Qué sería de… Continúa leyendo La playlist del entrenamiento